Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. Монография
Лидия Константиновна Серова
В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям.
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
ক্যাটাগোরিগুলো:
সাল:
2022
প্রকাশক:
Спорт
ভাষা:
russian
পৃষ্ঠা:
128
ISBN 10:
5907225920
ISBN 13:
9785907225923
ফাইল:
PDF, 1.82 MB
IPFS:
,
russian, 2022